Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 620 km-t sportoltatok
Miki0311
Futás Miki0311  futott  2022-11-26-n

Edzésvégzés időpontja
2022-11-26 08:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:15
Megtett távolság
23.28 km
Edzés sebessége
11.06 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1721 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 3 0 0 0
23 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -3 0 0 0
24 Normál futás 00:01:38 0.28 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!