Edzésvégzés időpontja
2022-10-07 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:27
Megtett távolság
20.15 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
350 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1356 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 44 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 50 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 60 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 37 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -40 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 33 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -24 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -60 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -49 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -44 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -31 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 20 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -21 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:48 | 0.15 | 11.25 | 05:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!