Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 827 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2022-10-07-n

Edzésvégzés időpontja
2022-10-07 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:27
Megtett távolság
20.15 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
350 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1356 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 10 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 10 0 0 0
3 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 16 0 0 0
4 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 29 0 0 0
5 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 44 0 0 0
6 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 50 0 0 0
7 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 60 0 0 0
8 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 37 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -40 0 0 0
10 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 33 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -24 0 0 0
12 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -60 0 0 0
13 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -49 0 0 0
14 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -44 0 0 0
15 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -31 0 0 0
16 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -19 0 0 0
17 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 20 0 0 0
20 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -21 0 0 0
21 Normál futás 00:00:48 0.15 11.25 05:20 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!