Edzésvégzés időpontja
2022-09-24 10:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:48
Megtett távolság
27.7 km
Edzés sebessége
16.65 km/h
Edzés tempója
03:36 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Elégetett kalória
558 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:11:26 | 1.01 | 5.30 | 11:19 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1.01 | 10.30 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.03 | 19.21 | 03:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.03 | 28.52 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.97 | 27.71 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1.01 | 12.89 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1.02 | 12.58 | 04:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.98 | 15.61 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.03 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.66 | 24.49 | 02:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!