Edzésvégzés időpontja
2022-08-15 07:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:19:42
Megtett távolság
51.53 km
Edzés sebessége
15.48 km/h
Edzés tempója
03:53 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
983 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.03 | 17.66 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.98 | 15.47 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.98 | 16.04 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:08:11 | 0.99 | 7.26 | 08:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1.02 | 10.52 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:13 | 0.98 | 11.27 | 05:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 18 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 27 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -47 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.98 | 15.89 | 03:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.04 | 17.58 | 03:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.97 | 16.39 | 03:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.99 | 15.56 | 03:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.03 | 16.85 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1.03 | 13.58 | 04:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.51 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!