Edzésvégzés időpontja
2022-08-13 06:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:30:08
Megtett távolság
60.09 km
Edzés sebessége
9.24 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
531 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
4234 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 29 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 50 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 23 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -30 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -23 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -21 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -25 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -26 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 25 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -49 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 21 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 21 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -19 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -17 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 24 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -14 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -14 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -13 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál futás | 00:00:46 | 0.09 | 7.04 | 08:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!