Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 49 330 394 km-t sportoltatok
vilagabri
Futás vilagabri  futott  2022-08-03-n

Edzésvégzés időpontja
2022-08-03 18:38
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:38
Megtett távolság
7.11 km
Edzés sebessége
10.01 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
278 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

6-8 km könnyű.

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
8 Normál futás 00:00:39 0.11 10.15 05:55 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!