Edzésvégzés időpontja
2022-08-03 18:38
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:38
Megtett távolság
7.11 km
Edzés sebessége
10.01 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
278 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
6-8 km könnyű.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:39 | 0.11 | 10.15 | 05:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!