Edzésvégzés időpontja
2022-07-01 21:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:43
Megtett távolság
10.39 km
Edzés sebessége
12.80 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
703 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:21 | 1.01 | 13.93 | 04:18 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:45 | 0.99 | 12.51 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:10 | 1.01 | 14.54 | 04:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:06 | 0.98 | 11.53 | 05:12 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:35 | 0.39 | 9.06 | 06:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!