Edzésvégzés időpontja
2022-06-26 10:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:11
Megtett távolság
63.11 km
Edzés sebessége
28.86 km/h
Edzés tempója
02:05 p/km
Szintkülönbség
322 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1002 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.03 | 25.75 | 02:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.96 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.04 | 33.13 | 01:49 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.06 | 35.33 | 01:42 | -17 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.96 | 32.00 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.03 | 34.33 | 01:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.96 | 32.30 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 22 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 20 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 18 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.04 | 32.84 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.96 | 33.23 | 01:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 15 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.04 | 29.02 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | -18 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.97 | 28.86 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.03 | 34.02 | 01:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -25 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.03 | 25.75 | 02:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -30 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:00:07 | 0.06 | 30.86 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!