Edzésvégzés időpontja
2022-06-26 09:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:24
Megtett távolság
18.63 km
Edzés sebessége
7.91 km/h
Edzés tempója
07:35 p/km
Szintkülönbség
759 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
976 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 56 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | 58 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 48 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | 39 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -65 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -30 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 74 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -69 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | -83 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:11 | 0.63 | 7.29 | 08:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!