Edzésvégzés időpontja
2022-06-23 20:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:14
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
11.17 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
925 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:48 | 0.99 | 10.24 | 05:52 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:15 | 0.21 | 10.08 | 05:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!