Edzésvégzés időpontja
2022-05-27 09:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:50:07
Megtett távolság
62.21 km
Edzés sebessége
12.87 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
986 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1424 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 49 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 55 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -34 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 29 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.05 | 20.32 | 02:57 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.96 | 23.19 | 02:35 | -25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -34 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -52 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 33 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | -39 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | -17 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -50 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:28:36 | 1.01 | 2.12 | 28:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 31 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -12 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -54 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 30 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 146 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -24 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | -47 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -73 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -24 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:31:39 | 0.99 | 1.88 | 31:58 | 18 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 18 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.02 | 16.39 | 03:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -41 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -19 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:49:22 | 1.01 | 1.23 | 48:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -17 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 18 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 66 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -38 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | -57 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 35 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -28 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.24 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!