Edzésvégzés időpontja
2022-05-23 18:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:32
Megtett távolság
16.9 km
Edzés sebessége
10.84 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1075 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -26 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:41 | 0.99 | 10.45 | 05:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:20 | 0.99 | 11.14 | 05:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 21 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:51 | 0.93 | 9.54 | 06:17 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!