Edzésvégzés időpontja
2022-05-23 19:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:11
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
12.15 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
974 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!