Edzésvégzés időpontja
2022-05-19 17:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:43
Megtett távolság
45.33 km
Edzés sebessége
16.71 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1164 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.98 | 32.67 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.98 | 14.82 | 04:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.98 | 18.19 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:44:14 | 1.01 | 1.37 | 43:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.03 | 17.66 | 03:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.36 | 19.94 | 03:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!