Edzésvégzés időpontja
2022-05-19 05:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:54
Megtett távolság
15.26 km
Edzés sebessége
11.46 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
576 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:11 | 0.98 | 11.34 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:35 | 0.27 | 10.23 | 05:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!