Edzésvégzés időpontja
2022-01-26 11:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:16
Megtett távolság
10.42 km
Edzés sebessége
13.81 km/h
Edzés tempója
04:21 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
839 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:48 | 0.42 | 14.00 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!