Edzésvégzés időpontja
2022-01-22 08:53
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:20:09
Megtett távolság
21.95 km
Edzés sebessége
4.11 km/h
Edzés tempója
14:35 p/km
Szintkülönbség
667 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1778 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:16:44 | 1 | 3.59 | 16:44 | 109 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:17:40 | 1 | 3.40 | 17:40 | 100 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | -24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:14:10 | 1 | 4.24 | 14:10 | -93 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | -49 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | -30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | -28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:17:53 | 1 | 3.36 | 17:53 | 108 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:17:52 | 1 | 3.36 | 17:52 | 30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:16:35 | 1 | 3.62 | 16:35 | -64 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:19:45 | 1 | 3.04 | 19:45 | 88 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | -59 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:16:16 | 1 | 3.69 | 16:16 | 20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:16 | 1 | 4.52 | 13:16 | -57 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | -81 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:14:09 | 1 | 4.24 | 14:09 | 58 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | 30 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:14:21 | 1 | 4.18 | 14:21 | -32 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:13:04 | 0.95 | 4.36 | 13:45 | -41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!