Edzésvégzés időpontja
2022-01-22 09:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:40:17
Megtett távolság
24.9 km
Edzés sebessége
9.32 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
616 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1740 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 41 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 61 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 82 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 66 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -24 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -29 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -78 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 29 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 67 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -72 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 80 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -47 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -100 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -99 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -22 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:42 | 0.89 | 11.36 | 05:17 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!