Edzésvégzés időpontja
2022-01-15 09:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:11
Megtett távolság
15.46 km
Edzés sebessége
13.60 km/h
Edzés tempója
04:25 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
886 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:21 | 0.46 | 11.74 | 05:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!