Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 47 995 553 km-t sportoltatok
vilagabri
Futás vilagabri  futott  2022-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-12 17:32
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:27
Megtett távolság
10.58 km
Edzés sebessége
10.50 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
388 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

60 p nagyon könnyen+erősítés

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 12 0 0 0
9 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:03:19 0.58 10.49 05:43 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!