Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 47 996 132 km-t sportoltatok
csucsorike
Futás csucsorike  futott  2022-01-09-n

Edzésvégzés időpontja
2022-01-09 11:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:02:13
Megtett távolság
16.44 km
Edzés sebessége
4.07 km/h
Edzés tempója
14:44 p/km
Szintkülönbség
415 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
802 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:12:53 1 4.66 12:53 18 0 0 0
2 Normál futás 00:13:30 1 4.44 13:30 10 0 0 0
3 Normál futás 00:15:27 1 3.88 15:27 7 0 0 0
4 Normál futás 00:15:56 1 3.77 15:56 6 0 0 0
5 Normál futás 00:15:38 1 3.84 15:38 7 0 0 0
6 Normál futás 00:16:03 1 3.74 16:03 21 0 0 0
7 Normál futás 00:16:01 1 3.75 16:01 27 0 0 0
8 Normál futás 00:14:15 1.01 4.25 14:07 51 0 0 0
9 Normál futás 00:15:48 0.99 3.76 15:58 5 0 0 0
10 Normál futás 00:13:29 1 4.45 13:29 30 0 0 0
11 Normál futás 00:19:59 1 3.00 19:59 71 0 0 0
12 Normál futás 00:14:32 1 4.13 14:32 -77 0 0 0
13 Normál futás 00:13:24 1 4.48 13:24 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:13:04 1 4.59 13:04 -67 0 0 0
15 Normál futás 00:12:26 1.01 4.87 12:19 -53 0 0 0
16 Normál futás 00:12:49 1.01 4.73 12:41 -47 0 0 0
17 Normál futás 00:06:59 0.42 3.61 16:38 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!