Edzésvégzés időpontja
2021-12-03 14:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:24
Megtett távolság
15.32 km
Edzés sebessége
17.54 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
508 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:00:50 | 0.32 | 23.04 | 02:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!