Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 46 592 236 km-t sportoltatok
Hófutó
Bringázás Hófutó  bringázott  2021-11-25-n

Edzésvégzés időpontja
2021-11-25 22:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:10
Megtett távolság
14.18 km
Edzés sebessége
18.84 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
498 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Többnyire felhős, 5°C, Hőérzet 7°C, Páratartalom 86%, Szél 3m/s DK Befejezés: Többnyire derült, 4°C, Hőérzet 4°C, Páratartalom 86%, Szél 3m/s DK
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:05 1.01 19.65 03:03 2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:01 0.99 19.69 03:03 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:14 1.01 18.74 03:12 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:03 0.99 19.48 03:05 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:56 1.01 20.66 02:54 -1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 -1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:28 1.03 17.83 03:22 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:15 0.96 17.72 03:23 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:19 1.02 18.45 03:15 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:11 0.99 18.66 03:13 -1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:18 1.02 18.55 03:14 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:13 0.98 18.28 03:17 -1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:00:46 0.17 13.30 04:31 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!