Edzésvégzés időpontja
2021-10-21 16:55
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:33
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Időjárás
Felhős idő,
19 fok, Közepes szél
Edzés leírása
12 kör a Vértón (5:13-5:20 min/km). A hazai terepen jobban mentek a körök.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!