Edzésvégzés időpontja
2021-10-21 08:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:08
Megtett távolság
19.91 km
Edzés sebessége
18.92 km/h
Edzés tempója
03:10 p/km
Szintkülönbség
445 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
684 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 36 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -25 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 45 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 26 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -36 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 30 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 27 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 42 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 42 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 31 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -21 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.91 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!