Edzésvégzés időpontja
2021-10-19 06:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:00
Megtett távolság
9.58 km
Edzés sebessége
11.50 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
769 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:31 | 1.01 | 13.42 | 04:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:54 | 1.01 | 10.27 | 05:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:19 | 0.56 | 10.13 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!