Edzésvégzés időpontja
2021-10-14 18:42
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:39
Megtett távolság
31.08 km
Edzés sebessége
34.12 km/h
Edzés tempója
01:46 p/km
Szintkülönbség
183 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
563 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -13 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:00:19 | 0.1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!