Edzésvégzés időpontja
2021-09-21 17:00
Edzés típusa
erősítés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:25:00
Megmozgatott súly
76 kg
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
5x tolockodas 14-10 db
5x monkey bar 5 hossz
5x szeles huzas 5 db- 6 db
5x bicepsz 5 db- 6 db
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Széria | Darab | Súly (kg) |
Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!