Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 06:52
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:26:58
Megtett távolság
4.63 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2021. SEPTEMBER 19/02
WARM-UP RUN
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:07 | 0.63 | 7.39 | 08:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!