Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:47:40
Megtett távolság
21.09 km
Edzés sebessége
7.55 km/h
Edzés tempója
07:57 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2021. SEPTEMBER 19/03
KESZTHELYI KILÓMÉTEREK
HALF MARATHON
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:01:03 | 0.13 | 7.43 | 08:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!