Edzésvégzés időpontja
2021-09-17 14:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:02
Megtett távolság
14.12 km
Edzés sebessége
18.01 km/h
Edzés tempója
03:20 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
127 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
357 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Többnyire felhős, 21°C, Hőérzet 22°C, Páratartalom 68%, Szél 9m/s NyÉNy
Befejezés: Többnyire felhős, 22°C, Hőérzet 22°C, Páratartalom 56%, Szél 9m/s ÉNy
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.03 | 18.63 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.02 | 18.55 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.03 | 19.41 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.98 | 17.29 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.98 | 15.96 | 03:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:00:35 | 0.12 | 12.34 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!