Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 46 014 008 km-t sportoltatok
don amigo
Futás don amigo  futott  2021-09-15-n

Edzésvégzés időpontja
2021-09-15 16:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:59
Megtett távolság
19.19 km
Edzés sebessége
12.12 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1846 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 4 0 0 0
2 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 4 0 0 0
7 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 28 0 0 0
11 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -28 0 0 0
12 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -7 0 0 0
14 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:03 0.99 11.76 05:06 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
20 Normál futás 00:01:05 0.2 11.08 05:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!