Edzésvégzés időpontja
2021-08-03 09:58
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:23:40
Megtett távolság
16.43 km
Edzés sebessége
3.74 km/h
Edzés tempója
16:03 p/km
Szintkülönbség
461 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
120 bpm
Átlagos pulzus
86 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1616 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:47 | 1 | 4.69 | 12:47 | 36 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:14:50 | 1 | 4.04 | 14:50 | 23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:13:58 | 1 | 4.30 | 13:58 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:21:11 | 1 | 2.83 | 21:11 | 26 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:19:11 | 1 | 3.13 | 19:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:15:06 | 1 | 3.97 | 15:06 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:14:40 | 1 | 4.09 | 14:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:13:57 | 1 | 4.30 | 13:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:14:10 | 1 | 4.24 | 14:10 | 28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:24:37 | 1 | 2.44 | 24:37 | 33 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:18:52 | 1 | 3.18 | 18:52 | -32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | -61 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:18:33 | 1 | 3.23 | 18:33 | -52 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | -49 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:05:41 | 0.43 | 4.54 | 13:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!