Edzésvégzés időpontja
2021-08-02 06:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:28
Megtett távolság
20.8 km
Edzés sebessége
17.97 km/h
Edzés tempója
03:20 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Elégetett kalória
554 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.98 | 14.89 | 04:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.98 | 17.13 | 03:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.03 | 18.09 | 03:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.98 | 18.97 | 03:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.81 | 16.02 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!