Edzésvégzés időpontja
2021-08-02 06:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:00
Megtett távolság
15.03 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1369 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 0.98 | 10.72 | 05:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:54 | 1.01 | 10.27 | 05:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:59 | 0.99 | 9.93 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:13 | 1.02 | 9.84 | 06:06 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:29 | 1.01 | 9.35 | 06:25 | 19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:10 | 0.99 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:44 | 1.02 | 9.09 | 06:36 | 24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:09 | 0.98 | 11.42 | 05:15 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:09 | 0.02 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!