Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 46 040 243 km-t sportoltatok
Friloti
Futás Friloti  futott  2021-08-01-n

Edzésvégzés időpontja
2021-08-01 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:09
Megtett távolság
22.59 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 7 81 148 134
2 Laza futás 00:04:43 1 12.72 04:43 1 138 151 145
3 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 149 154 151
4 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 6 147 157 153
5 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 152 157 154
6 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 9 133 156 150
7 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 146 157 152
8 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 150 155 152
9 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 7 149 159 154
10 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 150 155 152
11 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 149 154 152
12 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 150 155 153
13 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 127 160 150
14 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 117 152 137
15 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 8 147 154 151
16 Laza futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 149 160 153
17 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 134 161 151
18 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 14 149 157 152
19 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 5 140 154 147
20 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 4 131 159 152
21 Laza futás 00:04:49 1 12.46 04:49 2 138 154 149
22 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 4 146 154 150
23 Laza futás 00:03:23 0.59 10.46 05:44 2 147 151 149

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!