Edzésvégzés időpontja
2021-08-01 08:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:11:03
Megtett távolság
30.33 km
Edzés sebessége
9.53 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:02:00 | 0.33 | 9.90 | 06:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!