Edzésvégzés időpontja
2021-08-01 04:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:35
Megtett távolság
12.47 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
360 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
802 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 52 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 58 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 37 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -45 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -74 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -60 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:19 | 0.47 | 12.17 | 04:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!