Edzésvégzés időpontja
2021-08-01 10:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:05
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
12.94 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 9 | 74 | 170 | 100 |
| 2 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 14 | 93 | 124 | 115 |
| 3 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 6 | 81 | 169 | 135 |
| 4 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 3 | 61 | 168 | 123 |
| 5 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 9 | 81 | 104 | 95 |
| 6 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 19 | 83 | 103 | 91 |
| 7 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 13 | 77 | 103 | 88 |
| 8 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 12 | 66 | 97 | 84 |
| 9 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 11 | 86 | 107 | 98 |
| 10 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 10 | 88 | 108 | 98 |
| 11 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 9 | 82 | 120 | 103 |
| 12 | Laza futás | 00:00:10 | 0.02 | 7.20 | 08:20 | 0 | 88 | 88 | 88 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!