Edzésvégzés időpontja
2021-06-24 07:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:16:52
Megtett távolság
29.71 km
Edzés sebessége
6.94 km/h
Edzés tempója
08:39 p/km
Szintkülönbség
1105 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2088 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 139 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 60 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 75 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 73 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 49 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -128 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -75 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:15:37 | 1 | 3.84 | 15:37 | 182 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | -40 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -165 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | 59 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | 103 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -103 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -81 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -55 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -23 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -21 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -25 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -28 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:00 | 0.71 | 7.10 | 08:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!