Edzésvégzés időpontja
2021-06-24 03:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:16
Megtett távolság
38.05 km
Edzés sebessége
21.48 km/h
Edzés tempója
02:48 p/km
Szintkülönbség
649 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1006 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 23°C, Hőérzet 27°C, Páratartalom 94%, Szél 2m/s É - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:00:16 | 0.05 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!