Edzésvégzés időpontja
2021-06-23 19:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:59
Megtett távolság
14.31 km
Edzés sebessége
13.21 km/h
Edzés tempója
04:32 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
829 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:01 | 1.02 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:10 | 1.01 | 14.54 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:24 | 1.02 | 13.91 | 04:19 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:19 | 0.28 | 12.76 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!