Edzésvégzés időpontja
2021-06-23 15:30
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:18
Megtett távolság
10.5 km
Edzés sebessége
9.95 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Elégetett kalória
604 kcal
Időjárás
Napos idő,
0 fok,
Edzés leírása
Hegytető - Z- - P- - Apátkúti-völgy - P- - Z+ - Z- - Visegrád
Erre a 36 fokra nehéz lenne azt mondani, hogy jó volt. Még a tűrhető kategóriát se mondanám rá, inkább amolyan "egyszer elmegy". Jó lenne, ha tényleg csak "egyszer" lenne, mert ez már annyira nem vidám. Végig a visegrádi Duna-partra és a lábáztatásra gondoltam közben, ami utána egy áldás volt. Kedvenc egyik befejező helyem még mindig:)
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!