Edzésvégzés időpontja
2021-06-23 18:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:20
Megtett távolság
12.02 km
Edzés sebessége
8.65 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
563 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:40 | 1.02 | 7.98 | 07:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:21 | 0.99 | 8.08 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:01 | 1.01 | 8.64 | 06:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:44 | 0.99 | 8.82 | 06:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!