Edzésvégzés időpontja
2021-06-23 17:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:06
Megtett távolság
11.72 km
Edzés sebessége
12.32 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
868 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 35°C, Hőérzet 35°C, Páratartalom 31%, Szél 7km/h Ny - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:08 | 1.01 | 11.81 | 05:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:13 | 1.01 | 9.75 | 06:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:33 | 0.99 | 13.05 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:48 | 0.71 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!