Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 868 466 km-t sportoltatok
Friloti
Futás Friloti  futott  2021-06-13-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-06-13 18:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:00
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
11.74 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 6 84 149 138
2 Laza futás 00:04:47 1 12.54 04:47 3 141 152 146
3 Laza futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 147 158 153
4 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 151 157 154
5 Laza futás 00:04:47 1 12.54 04:47 2 150 159 156
6 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 148 163 155
7 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 12 146 160 152
8 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 147 160 156
9 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 146 162 154
10 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 8 149 157 154
11 Laza futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 152 164 157
12 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 148 162 155
13 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 19 149 160 155
14 Laza futás 00:04:54 1 12.24 04:54 1 146 161 153
15 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 147 162 153
16 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 1 152 160 155
17 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 5 150 162 156
18 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 6 142 163 153
19 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 9 155 159 157
20 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 17 155 162 159
21 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 10 143 158 148
22 Laza futás 00:00:50 0.13 9.36 06:25 2 146 150 148

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!