Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 908 042 km-t sportoltatok
nyesoe21
Futás nyesoe21  futott  2021-06-13-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-13 07:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:52
Megtett távolság
25.5 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1527 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 6 0 0 0
13 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -6 0 0 0
16 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -1 0 0 0
25 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
26 Normál futás 00:02:57 0.5 10.17 05:54 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!