Edzésvégzés időpontja
2021-06-13 07:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:52
Megtett távolság
25.5 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1527 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:02:57 | 0.5 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!