Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 864 083 km-t sportoltatok
Zoli76
Futás Zoli76  futott  2021-06-13-n

Edzésvégzés időpontja
2021-06-13 07:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:30
Megtett távolság
21.22 km
Edzés sebessége
10.23 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1279 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
22 Normál futás 00:01:28 0.22 9.00 06:40 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!