Edzésvégzés időpontja
2021-06-13 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:32
Megtett távolság
21.87 km
Edzés sebessége
11.16 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
253 méter
Időjárás
Napos idő,
19 fok, Erős szél Edzés leírása
Folytatódott a heti ritka sz@r futássorozat :-((
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Adidas, Solar Boost 19 W | 40,5 | 2020-08-06 | Ft |
2 hozzászólás
steve71
1054 napja
Andi70
1054 napja
Minden alkalommal nagy lelkesedéssel indultam, aztán már az első 500 m után bele akartam halni :-D
Néha vannak ilyen hullámvölgyek, amikor a tüdőmet köpöm ki, de nem megy. Na ez a hét ilyen volt.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Naaaa.... mi a baj?