Edzésvégzés időpontja
2021-06-13 07:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:38
Megtett távolság
15.45 km
Edzés sebessége
9.21 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
194 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1594 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -46 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:13 | 1.01 | 9.75 | 06:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:28 | 0.99 | 9.19 | 06:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:58 | 0.45 | 9.10 | 06:36 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!